Do i look fat?

Mijn blog gaat over het feit dat ik probeer te vermageren en dik ben. Ik vertel je hoe het is, hoe het voelt. Dus als je wilt horen over het gelukkige leven van tieners doe de tv aan. Maar het echte leven? Dat is hard.

SPORT

Bij een dieet en vermageren hoort natuurlijk wat opzoekingswerk. Ik heb veel gevonden maar het is veel informatie en het klopt niet allemaal. Hoe hou je die informatie dan uit elkaar? Ik heb ergens gelezen dat bij vermageren 30 procent sport en 70 procent telt. Dat is bitter weinig als je al die artikels leest waarbij de journalisten/verkopers/... beweren dat sport net het belangrijkste is. Sport zorgt ervoor dat je calorieeen verbrand maar als je niet sport en weinig eet. Ga je niet heel veel vermageren (wel als je heeeeeel weinig eet natuurlijk). Als je echter veel sport en gematigd eet ben je je favoriete tussendoortjes niet kwijt en vermager je nog altijd. Dan moet je wel gaan sporten natuurlijk en dat is niet echt een pluspunt voor mij maar ik ga het wel proberen! Ik begin met te noteren wanneer ik beweeg en hoelang. Ik stap elke dag 40 tot 60 minuten en doe twee uur LO (lichaamlijke opvoeding) per week. Nu doe ik er nog vormspanningsoefeningen bij, ik heb geen idee of ze goed werken maar ik denk het wel. Ze zijn voor mijn 'six-pack'. Ik ga ook lopen!!!! Samen met mijn vriendin niet dat ik daar zo jeej moet over doen maar het is wel positief... Dan heb ik ook nog een regel over het eten: niets kopen op de weekdagen behalve vrijdag. Dat is goed voor mijn budget én mijn lijn. Kan het beter? Ja! Nee eigelijk niet ik wil gewoon mager zijn. Geen anorexia-lat natuurlijk ;) Misschien toch wel om de buitenwereld te laten zien wat je kan doen met iemand dik te noemen.

xxxxxx GirlOnFire

Dag 1 en 2

De eerste twee dagen van mijn dieet: verschrikkelijk slecht. Ik heb zelfs meer chocolade dan gemiddeld gegeten! Wel moet ik erbij zeggen dat ik geen choco meer heb gegeten ;) (een hele prestatie). Ik ga opnieuw beginnen een nieuwe start :D ik vertel jullie gauw meer ;)

xxxxx GirlOnFire

Het begin

  Waarom wil ik vermageren? Daar weet ik wel een antwoord op, en iedereen die dik is weet het. Weet je dat de meeste vrouwen van hunzelf niet vinden dat ze echt dik zijn? Ze laten hun zelfbeeld aanpassen door de slechte commentaar van anderen. Ik vind mijzelf ook niet zo heel dik hoor, ik weet wel dat ik geen magere lat ben maar toch vind ik dat nu wel. Dat is niet mijn schuld, dat is de schuld van de mensen die je elke dag dik noemen. Ze snappen niet dat ze je pijn doen, dat is ook een reden dat ik wil vermageren ik wil dat ze zien hoeveel pijn ze me hebben gedaan. Alleen weet ik nog niet hoe ik ga vermageren... Ik weet absoluut niets van dieeten, dat gaat ook niet veranderen denk ik ;) Zou ik het drastisch aanpakken? Gewoon niets meer eten? De gevolgen kunnen mij niets schelen. Het enigste dat mij tegenhoud is mijn absolute suikerverslaving... De snoepkast wordt een verboden plek hoe ga ik dat overleven? Geen nutella meer? En wat als er iemand jarig is? Dat zijn de vragen waar ik morgen mee begin, en hopelijk vermager ik dan eindelijk een beetje...

 XXXXX GirlOnFire